时间：2025-05-24 04:31

地点：突泉县

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梦游症是一种睡眠障碍，尽管没有特定的治愈方法，但可以通过一些措施来减轻梦游症的影响。以下是一些建议： 1. 维持良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间表，每天晚上获得足够的睡眠。 2. 创建安全环境：移除可能导致梦游的障碍物或危险物品，例如锋利的物品、楼梯上的障碍物等。 3. 保持身心放松：使用放松技术，如深呼吸、瑜伽、冥想等，以减轻焦虑和压力。 4. 避免刺激物质：减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可以干扰睡眠质量。 5. 建立安全保护机制：如果您是梦游者，可以锁好门窗，将电器关闭，以避免发生意外。 6. 寻求专业帮助：如果梦游症持续困扰或对生活造成严重影响，建议咨询睡眠专家或心理医生，以获取更深入的评估和治疗建议。 需要注意的是，每个人对梦游症的反应和治疗方法可能有所不同，因此建议寻求专业意见，以确定最适合个人情况的治疗方案。

（记者 卜一珊 整理）

为解决市民、游客寻厕难、如厕难问题,市南区扎实推进“公厕革命”,率先引入“城市会客厅”理念。

领证需要准备什么

领证需要准备以下材料： 1. 结婚登记申请表：根据当地民政部门要求填写。 2. 身份证或户口簿：双方各自的身份证或户口簿原件及复印件。 3. 结婚证明材料：包括单身证明、离婚证书、丧偶证明等，根据个人情况提供相应证明。 4. 照片：双方的2寸近期彩色照片各2张。 5. 相关证件：外国人的护照及国内有效居留证原件及复印件，港澳台居民需要提供相关证明材料。 6. 结婚登记费：根据当地规定收取的结婚登记费用。 此外，具体的准备材料还需根据当地的登记机关要求进行调整，建议咨询当地民政部门获取准确信息。

该镇通过制定方案、压实任务、全面摸排，摸清行业底数，实行“动态管理”；

原来，王某为掩饰、隐瞒贩卖毒品的违法所得，规避法律制裁，让买家购买某知名电商平台的购物卡后向其提供卡密码，他再以94折价格将购物卡出售给某二手交易平台，所获资金转移至其名下的支付宝账户，后再转移至其名下的境外账户。

与此同时，阳光财险广东省分公司、阳光财险山东省分公司、阳光财险梅州中心支公司、阳光财险韶关中心支公司、阳光财险德州中心支公司、阳光财险日照中心支公司等6家分支机构分别被罚款50万元。

林允儿将担任青龙系列颁奖礼MC，你知道她哪些作品？

林允儿是一名韩国女演员和歌手。以下是她的一些代表作品： 1. 《我的朋友陈白露怎么那么好看》（2012）：这是林允儿的电视剧处女作，她在剧中饰演女主角之一，获得了良好的口碑。 2. 《继承者们》（2013）：这部热门韩剧中，林允儿饰演女主角之一，与李敏镐等一众演员合作。 3. 《步步惊心：丽》（2016）：这是一部历史题材的韩剧，林允儿在剧中饰演现代女主角，并与韩国演员李治廷搭档。 4. 《夜空中最闪亮的星》（2020）：这部电视剧中，林允儿与朱一龙主演，讲述了音乐与青春的故事。 5. 《聚宝盆》（2021）：这是一部中国电视剧，林允儿在剧中饰演女主角，与朱一龙再度合作。 除了电视剧，林允儿还参演了一些电影，如《利刃出鞘》（2014）和《巨额来电》（2018）。此外，她也是韩国女子组合少女时代的成员之一，以歌手身份活动，曾参与众多歌曲的录制和演唱。